TREK BIVOUAC AVEC GUIDE ACCOMPAGNATEUR EN MONTAGNE

PARC NATIONAL DU MERCANTOUR


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13 ET 14 AVRIL 2024

TREK BIVOUAC

CRETES SAUVAGES AUX SOURCES DE L'ESTERON
(Préalpes d'Azur / Verdon)

Toutes les info et résa



Partir en bivouac, toute l'année, avec des niveaux différents, partout dans le Parc National du Mercantour.

Bien-être en bivouac : déconnexion totale et contemplation.

Le matériel de bivouac est fourni gratuitement à ceux qui n'en possède pas, à savoir :

Tente légère de bivouac de 2 personnes (2 kg) ou un tarp (500 gr !!), un sac de couchage confortable à 0 degré, un drap de sac pour l'hygiène qui augmente de 4 degrés le confort du sac de couchage, un tapis de sol, une popote avec ses couverts pour cuisiner et un réchaud avec sa bouteille de gaz et éventuellement un grand sac à dos de 50 à 70 litres de contenance.

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Votre liste pour vous aider à préparer notre trek bivouac en cliquant ici


Bien préparé, votre sac à dos ne devrait pas dépasser 10 kg !

Pour le bivouac : tente légère de bivouac (ou tarp encore plus léger!), duvet confortable à 0 degré, drap de sac de couchage, tapis de sol, réchaud, petite bouteille de gaz, couverts et tasse avec éventuellement une gamelle ou popote (sauf nourriture déshydratée).

Quand les conditions météo sont favorables, dormir sans tente à la belle étoile est une expérience inoubliable (avec un sac plus léger!!).

Pour randonner : sac à dos d'une contenance de 70 litres, chaussures montantes de rando (obligatoires), bâtons de rando (vivement conseillés), lunette de soleil, casquette, bonnet ou Buff, pantalon de rando souple, tee-shirt à manches longues, polaire chaude, veste polaire supplémentaire, veste coupe vent, crème solaire, gants.

Pour la nuitée : bonnet (le même), tee-shirt thermique près du corps à manches longues (mérinos très chaud), chaussettes chaudes de rechange, collant très chaud (type ski de fond en mérinos), lampe frontale (rechargée ou avec des piles neuves), brosse à dent et petite quantité de dentifrice, éventuellement lingettes et petite serviette micro-fibre pour une toilette de chat, 2 feuilles de papier journal pour sécher l'intérieur des chaussures de rando, mouchoirs, briquet ou pierre à feu et chaufferettes.

Nourriture (à votre charge) : 1 Litre d'eau (recharge possible dans des sources sauf indications particulières), un pic nique classique pour le premier déjeuner, les 3 autres repas sous forme déshydratée, sachets de café ou de thé, petit sac poubelle 1L. Conseil : veiller à un apport énergétique important compte tenu des températures en montagne et de deux jours de marche.