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A LA UNE















- Estérel - Var -
Randomercantour.com : randonnée accompagnée dans le Massif de l'Estérel et la Réserve Biologique du Cap Roux, laissez vous guider par un professionnel en randonnée !

CONTACT
guide.rando.mercantour@gmail.com ou 06 23 07 52 77

DES RANDOS TOUS LES JOURS ET POUR TOUS

PARTOUT DANS L'ESTEREL

25 € Adulte à la journée
15 € Enfant à la journée
200 € Groupe à la journée (12 personnes max)
250 € Groupe à la journée en anglais (12 personnes max)
125 € Groupe à la demie-journée (12 personnes max)

HIKKING WITH ENGLISH SPOKKEN

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RANDO DANS L'ESTEREL POUR LES INDIVIDUELS

Plusieurs fois par semaine et toute l'année (sauf en juillet et août en raison des fortes chaleurs et du risque incendie), des randonnées pour les individuels sont organisées partout dans l'Estérel, de niveau débutant, facile ou moyen, avec covoiturage depuis le littoral des Alpes-Maritimes possible : Grasse, Cannes, Antibes, Saint-Laurent du Var ou Nice.

Pour recevoir le programme des ces dates ou suggérer une date : guide.rando.mercantour@gmail.com

PROCHAINE RANDO EN GROUPE : SAMEDI 22 SEPTEMBRE LE GRAND CAPELET (HAUTE VESUBIE MERCANTOUR) ET DIMANCHE 23 SEPTEMBRE LES LACS BAISSETTES AVEC APERO PARTICIPATIF DEJEUNATOIRE (HAUTE TINEE / HAUTE UBAYE MERCANTOUR).
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SEJOURS RANDONNEE DANS L'ESTEREL

Toute l'année, je vous propose, en total partenariat avec l'Agence Destination Merveilles, d'encadrer des séjours de randonnée en France (Calanques, Verdon, Mercantour, Queyras, Côte d'Azur, Estérel) ou à l'étranger (Cinque Terre, Dolomites).

Prochains séjours de randonnée agrées par l'agence Destination Merveilles :
- ALTA VIA DEL REI (PIEMONT ITALIEN - VALLE GESSO) : 26 AU 28 OCTOBRE 2018
- CINQUE TERRE DU 27 AU 31 AOUT 2018

N'hésitez pas à me contacter à ce sujet en me demandant la fiche technique : guide.rando.mercantour@gmail.com
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PRESENTATION DU MASSIF DE L'ESTEREL

Une randonnée pédestre dans l'Estérel, c'est d'abord des panoramas d'exception sur la mer : Iles de Lérins en Baie de Cannes, Mandelieu la Napoule, Théoules sur Mer, le Trayas, Agay, Fréjus et Saint-Raphaël... mais aussi quant la visibilité le permet vers la Corse, le Cap Camarat et l'Ile du Levant. Le tout baigné dans une géologie déroutante, emprunte de volcanisme. Aux heures crépusculaires, les roches rouges, éclairées par la douce lumière orangée du soleil, laisseront un souvenir de randonnée inoubliable sur fond de mer bleu. A l'intérieur des terres un massif forestier sauvage parcouru de sentiers secrets... Une touche de vert dans cet univers en rouge et bleu où les chênes lièges, les eucalyptus, la bruyère et les cistes ont leur rôle à jouer. En février, le mimosa y est roi, notamment sur les hauteurs de Mandelieu. Un massif où l'on aime randonner surtout au printemps et à l'automne. L'été, par contre, la chaleur intense nous fera préférer les randonnées d'altitude du Parc National du Mercantour ou des Préalpes d'Azur. D'autant que le massif est souvent fermé à la fréquentation du public en raison et pour limiter le risque d'incendie. Une rando à ne pas manquer : le Pic du Cap Roux, aux nombreuses variantes, parfois combinées avec le sommet dominant, le Pic de l'Ours... en terminant la journée par un dîner sur la plage !
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MES COORDONNEES

Fabrice - Accompagnateur en Montagne
Randonnée en montagne accompagnée dans les Alpes du Sud

Aventure dans une nature sauvage

06 23 07 52 77 - guide.rando.mercantour@gmail.com
SIRET 793 813 411 00030

Sur Facebook pour plus de photos :
Facebook.com/guide.rando.mercantour ("Randonnée en Montagne")

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PRESENTATION DE VOTRE GUIDE

Passionné de randonnée depuis l'enfance, je suis à 36 ans, Accompagnateur en Montagne, prêt à vous faire prendre de l'altitude ! Aventure dans une nature sauvage au programme. Et à ce titre, les possibilités sont nombreuses tant les paysages et les saisons sont variés. Toujours en quête de nouveaux espaces, d'instants privilégiés et authentiques, d'une nature plus préservée et sauvage... plénitude et contemplation avant tout, en tentant chaque fois de comprendre la beauté des paysages. Ancien juriste, par ailleurs pisteur-secouriste spécialiste de nivologie et de météorologie, je parcours le massif en ski de randonnée l'hiver pour mon plaisir personnel.

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THEMES POSSIBLES POUR VOS RANDONNEES DANS L'ESTEREL

Randonnée dans l'Estérel pour des vues mer impressionnantes, pour comprendre l'écologie de la forêt méditerranéenne, pour comprendre la géologie des roches rouges.

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PRATIQUE

Ne consultez pas la météo trop longtemps à l'avance, elle est très difficile à prévoir. Utiliser la partie montagne du site de Météo France en se référant à la station la plus proche et le site internet de Meteociel. Chaque randonnée fait l'objet d'une confirmation la veille au soir après l'actualisation des modèles météo à 18 heures.

Matériel à prévoir pour randonner toute l'année : des chaussures montantes de randonnée, un sac à dos, une polaire chaude, une veste coupe vent, un litre d'eau, un pic nique, des lunettes de soleil et de la crème solaire, du chocolat et des barres de céréales pour les petits creux.

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INTERET DE PRENDRE UN ACCOMPAGNATEUR EN MONTAGNE

Mieux qu'un club de randonnée des Alpes-Maritimes, sortir avec un Accompagnateur en Montagne vous permet d'évoluer en petit groupe, souvent moins de 10 personnes, pour profiter de toute la compétence d'un professionnel de la randonnée, pour découvrir en toute sécurité, le meilleur des espaces naturels traversés (originalité des parcours, adaptation au niveau de chacun, anecdotes locales).

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PHOTOS DE RANDONNEE DANS L'ESTEREL

Plus de photos sur ma page Facebook "Randonnée en Montagne" :
(page publique accessible à toute personne même non inscrite sur Facebook)

www.facebook.com/guide.rando.mercantour

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IDEES DE RANDONNEE DANS L'ESTEREL

Ce site étant en constante amélioration, les idées de randonnées dans l'Estérel ne sont pas encore rédigées. Mais dans l'attente, je peux vous renseigner sur nos projets de randonnée par mail ou par téléphone. Voici la liste des randonnées à ne pas manquer dans l'Estérel pour lesquelles je peux vous guider : Tour les Suvières et le Marsaou (Mandelieu la Napoule), Caldeira de Maure Vieil (Mandelieu la Napoule), Notre Dame d'Afrique ou le Tour Monts de Théoules - Maure Vieil - Sommets des Grosses Grues - Rocher des Monges (Théoule sur Mer), le Pic de l'Ours (Le Trayas - Saint Raphaël), le Pic du Cap Roux (Anthéor - Saint Raphaël), le Rastel d'Agay (Agay - Saint-Raphaël), le Vallon de Malinfernet (Agay - Saint Raphaël), le Cap du Dramont (Dramont - Saint Raphaël), le Mont Vinaigre.

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IDEES DE RANDONNEE AILLEURS DANS LE VAR

Je guide vos randonnées également partout ailleurs dans le département du Var, à la découverte des plus beaux sites naturels. Le département du Var reste un département très sauvage, un des plus forestiers de France. La réputation de son littoral très sauvage, aux parfums de Corse, aux superbes plages de sables blancs (plage de Notre Dame et plage de l'Estagnol, plus belles plages d'Europe), n'est plus à faire.

Ce site étant en constante amélioration, les idées de randonnées dans le Var ne sont pas encore rédigées. Mais dans l'attente, je peux vous renseigner sur nos projets de randonnée par mail ou par téléphone. Voici la liste des randonnées à ne pas manquer dans le Var pour lesquelles je peux vous guider : le Rocher de Roquebrune sur Argens, les Gorges de Blavet, les sentiers des Crêtes et de Port Man au Parc National de Port Cros, le Tour Col de la Griotte Brégançon à Bormes les Mimosas, le Saint Pilon à la Barre de Cuers, le Vallon de la Brague, Espace Naturel Sensible de Saint Barthélémy à Aups, Seillan, Lac de Carces





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RANDONNEES EN GROUPE DESTINEES AUX INDIVIDUELS - ETE 2018

Dimanche 1er Juillet 2018 - Eaux turquoises et vestiges secrets aux sources de la Siagne (Préalpes d'Azur)

Quelques curiosités à Saint Cézaire avant de gagner le Pont des Moulins, surprenant, et se laisser charmer par
le bleu turquoise de l’eau. Déjeuner insolite près d’un moulin oublié, instants de fraîcheur sous une cascade, et
invitation à la baignade dans ce lieu hors du temps : le Pont des Tuves. Une journée de plaisir avant de boire
un verre ensemble !
Niveau 2 Montée : 300 m Altitude max : 300 m
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Dimanche 8 Juillet 2018 - Ivresse des sommets au Caïre Archas, sentinelle du Boréon (Vésubie - Mercantour)

Au départ du Col de Salèse, cette pointe rocheuse semble inaccessible. Et pourtant, par des sentiers non balisés
nous gagnerons son versant Sud où tout change. Changer d’univers : des mélèzes aux rhododendrons fleuris à
l’univers des alpages parcourus de marmottes. Après le sommet des Costettes, le sommet du Caïre Archas se
laisse facilement gagné pour découvrir un panorama saisissant entre les hautes vallées de la Tinée et de la
Vésubie. Et peut-être un détour par le lac des Adus avec les volontaires à la descente.
Niveau 3 Montée : 600 m Altitude max : 2632 m
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Dimanche 15 Juillet 2018 - Plaisirs d’altitude au Lac Verdet (Haute Ubaye Mercantour)

Le plaisir déjà lors du trajet routier avec la célèbre route du Col de la Bonnette : marmottes omniprésentes
entre les fleurs ! Le départ de la rando du petit Lac Eissaupres à 2322 mètres d’altitude : un parfum de vacances
sur cette grande route des Alpes. Nos objectifs : le Lac Verdet à 2503m puis le Pas de Toureis à 2674m.
Convivialité pour cette rando en haute montagne et pourtant facile et accessible à tous. La possibilité d’un
bonus sportif avec certains volontaires pendant la pause déjeuner.
Niveau 1 Montée : 280 m Altitude max : 2503 m
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Dimanche 22 Juillet 2018- Regards saisissant sur le Lac d’Allos au Pas du Lausson (Mercantour - Haut Var)

Entre les hautes vallées du Var et du Verdon, une randonnée en boucle d’exception sur les terres du plus grand
lac d'altitude d’Europe, le Lac d’Allos. Entre les marmottes, d’autres surprises en traversant les déserts
steppiques d'altitude : les lacs de la Petite Cayolle et des Garrets. Une courte variante sportive avec certains
lors du déjeuner : la Montagne de l’Avalanche !
Niveau 2 Montée : 400 m Altitude max : 2602 m
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Dimanche 29 Juillet 2018 - Haute Route des Lacs Argentiques (Mercantour - Vésubie)

Inévitablement l’une des plus belles aventures du Parc National du Mercantour, entre France et Italie, face au
sommet mythique de l’Argentera. Deux cols, quinze lacs à apercevoir et une immersion piémontaise aux lacs
italiens de Fremamorte. Des sentiers non balisés pour encore plus de découverte. Une boucle inédite et
inoubliable !
Niveau 3 Montée : 730 m Altitude max : 2600 m
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Dimanche 5 Août 2018 - Lacs italiens en balcon à Santa Anna du Vinadio (Valle Stura - Piémont et Haute Tinée Mercantour)

Le charme à l’italienne dès l’arrivée sur les lieux du Sanctuaire Santa Ana di Vinadio, plein de vie, fruit d’une légende.
Un café, une église un peu déroutante et au programme de nombreux lacs, entre France et Italie. Des passages panoramiques
surprenant, et le Val Stura italien s’offre à vous dans cette grande boucle d'altitude pourtant accessible à tous.
Niveau 2 Montée : 520 m Altitude max : 2500 m
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Dimanche 12 Août 2018 - Les plus beaux lacs des Alpes du Sud : les Lacs de Vens (Tinée - Mercantour)

S’élever en douceur sur de très bons sentiers sans cailloux et parcourir les alpages d'altitude à la rencontre
des 5 lacs de Vens… le plus grand surplombé par son refuge et la cascade qui en est issu, et les suivants, plus
secrets, aux couleurs éclatantes, pour un souvenir inoubliable ! De très bons sentiers et une évolution en
douceur pour relativiser le dénivelé annoncé.
Niveau 3 Montée : 700 m Altitude max : 2500 m
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Samedi 18 Août 2018 - Les forts de la vallée de Roya – crête frontalière (Mercantour - Haute Roya)

En raison de l'annexion du comté de Nice à la France en 1860, la frontière franco-italienne fut ramenée dans
la vallée de la Roya, en contrebas du col de Tende. Pour se prémunir d’une éventuelle attaque française, l’Italie
construit entre 1871 et 1885 une ligne de fortifications au sommet du col, comprenant un fort de barrage
central, appuyé et protégé par cinq batteries fortifiées indépendantes (forts Pernante, Marguerie et Giaure sur
l’aile droite, forts Pépin et Tabourde sur l’aile gauche).
Niveau 3 Montée : 600 m Altitude max : 2300 m
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Samedi 25 Août 2018 - Légendes et mystères aux Grès d’Annot sous la lune (Vallée du Var)

Sous la lune, une forêt mystérieuse pour déambuler au milieu d’une géologie inhabituelle et déroutante, faite
de grottes et de failles à explorer. Un moment hors du temps où l'imaginaire prendra certainement le dessus.
Des lieux chargés de légendes avec la Chambre et les Jardins du Roi. Plénitude contemplative sur la Vallée du
Var pour le dîner sous la lune.
Niveau 1-2 Montée : 320 m Altitude max : 1015 m
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Dimanche 26 Août 2018 - Solitude et sentinelles de grès aux Lacs de l'Estrop (Mercantour - Haut Var) :

Estenc, une destination souvent très appréciée. Un objectif inédit, un vallon sauvage et peu fréquenté, celui de
l’Estrop. Plaisirs de l'immensité steppique. Deux lacs entourées de pelouses d'altitude et le Col de Gialorgue à
proximité. Une baignade dans un cadre d’exception pour les plus audacieux. Un autre regard sur la Haute Vallée
du Var, la plus sauvage de France. De très beaux sentiers permettant de réaliser facilement le dénivelé annoncé.
Niveau 3 Montée : 700 m Altitude max : 2555 m
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Samedi 1er Septembre 2018 - Lac de Trécolpas (Mercantour - Haute Vésubie - Boréon)

Cet itinéraire incontournable de la vallée de la Vésubie se déroule en grande partie le long du torrent du
Boréon et sous le couvert d’une rafraichissante forêt de mélèzes, et amène au paisible Lac de Trécolpas
caractérisé par son petit îlot. Une randonnée rafraichissante où la baignade dans ce lac est toujours possible.
Niveau 3 Montée : 580 m Altitude max : 2250 m
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Dimanche 2 Septembre 2018 - Randonnée Sportive Sensation : Le Cimet 3020 mètres

Le Cimet bien que moins connut que le Mont Pelat dépasse allègrement les 3000 m. Il offre une vue exceptionnelle
sur la Vallée de l’Ubayette. C’est par un vallon caché, repère de la faune sauvage que l’ascension débute. Une
mer de verdure et de fleurs contraste avec la minéralité se trouvant en altitude. Les belles couleurs réfléchissant
sur les roches abruptes donnent au sommet des allures de noblesse.
Niveau 4 Montée : 1000 m Altitude max : 3020 m
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Samedi 8 Septembre 2018 - Cime de Rogue par la Crête du Serre : les lacs de Fremamorte (Vésubie - Mercantour)

Une crête audacieuse et très panoramique, de Mollières au Col de Fremamorte. Le glacier rocheux du Serre
de Rogué à découvrir. Une cime inédite en récompense avec beaucoup de convivialité. Peut-être un bonus de
quelques mètres supplémentaires vers la Cime de Pagari de Salèse, second sommet inédit, avec la vue sur le
Pian della Casa del Re.
Niveau 3 Montée : 700 m Altitude max : 2550 m
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Dimanche 9 Septembre 2018 - Les cabanes de la Boulière – (Mercantour - Haut Var)

Le Bourdous est un torrent impétueux se jetant dans le Var. Aux sources de ce torrent deux cabanes sont
nichées sur leur éperon veillant à la quiétude du vallon. Un parcours magnifique qui vous fera découvrir des
endroits reculés de la vallée du var dans un décor grandiose
Niveau 2 Montée : 400 m Altitude max : 1930 m
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Samedi 15 Septembre 2018 - Eminence des Préalpes d'Azur : le Bauroux (Préalpes d'Azur) :

Entre deux plaines à la quiétude presque parfaite se dresse la pointe la plus marquante des Préalpes d'Azur, le
Bauroux, au panorama grandiose et inattendu. Belle traversée forestière, vestiges historiques, visite de village
sont au programme de cette boucle variée.
Niveau 3 Montée : 550 m Altitude max : 1650 m
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Dimanche 16 Septembre 2018 - Lacs Morgon – Col des Fourches (Mercantour - Haute Tinée).

Témoins de la dernière ère glaciaire, les Lacs Morgons sont un chapelet de 4 lacs situés les uns au-dessus des autres.
Situés dans la vallée de la Tinée et non loin de la crête frontalière, ce sont les plus sauvages des lacs du parc du Mercantour,
où aucun sentier marqué et tracé n’amène en ces lieux. Une randonnée authentique où les animaux ont élu
domicile. En option un boucle majestueuse par les 5 Lacs Laussets.
Niveau 3 Montée : 650 m Altitude max : 2500 m
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Dimanche 22 Septembre 2018 - Entre Gordolasque et Merveilles : Le Grand Capelet (Mercantour - Vésubie)

Avec le Mont Bego, le Grand Capelet reste le sommet marquant de la célèbre Vallée des Merveilles. Une
découverte inoubliable dans la lumière d’automne, le flux touristique oublié, pour parcourir cette crête hors
sentier balisé, à la géologie inhabituelle, après avoir profité du discret Lac Autier. Et sans doute de nombreux
chamois dans le vallon du Pas de l’Arpette pour terminer avec les plus belles lumières de fin de journée.
Niveau 4 Montée : 1200 m Altitude max : 2995 m
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Dimanche 23 Septembre 2018 - Apéritif participatif d’automne – Parc du Mercantour

Afin de fêter l’arrivée de l’automne, nous vous donnons rendez-vous pour un apéritif festif participatif au
bord d’un lac d’altitude, le long d’une rivière entouré de fleurs et d’animaux sauvages ou sur une crête
panoramique dominant des paysages lointains. Un moment unique de partage et de convivialité accessible à
tous sans restriction.…
Niveau 2 Montée : 300 m Altitude max : 2000 m
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Samedi 29 Septembre 2018 - La montagne de Cézanne : La Saint Victoire (Boûches du Rhône)

Symbole de la Provence, comme le Mont Ventoux et la Sainte-Baume, signal du Pays d'Aix, muse de Cézanne,
la montagne Sainte-Victoire culmine à 1011 m Au pic des Mouches, point culminant, un panorama
extraordinaire embrasse les horizons de Provence et les plaines vallonnées du Pays d’Aix. Par temps clair, on
voit la mer, le Mont Ventoux et les Alpes.
Niveau 3 Montée : 650 m Altitude max : 1100 m
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Dimanche 30 septembre 2018 - Les crêtes des lacs de Millefonts (Valdeblore - Mercantour)

Un itinéraire inédit et original, sur des terrains faciles, pour parcourir les crêtes autour des célèbres lacs
Millefonts et les immenses étendues steppiques alentoures, aux limites du Parc National du Mercantour, avec
toujours le regard sur les sommets de la Haute Tinée, du Haut Boréon jusqu’au Gelas, et peut-être la Corse.
En chemin, le Col de Ferrière, la Tête des Marges, le Col du Barn, et peut-être le sommet du Mont Pépoiri
avec certains volontaires !
Niveau 2 Montée : 550 m Altitude max : 2500 m

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:: Fabrice HENON :: Accompagnateur en Montagne :: :: tel - 06 23 07 52 77 - :: accompagnateur en montagne mercantour guide.rando.mercantour@gmail.com ::

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